뒷골이 땡기는 이유

현대인들에게 뒷골이 땡기는 이유는 다양합니다. 두통 없는 현대인들 찾기가 어려운 게 현실이죠. 만병의 근원 스트레스 목 디스크에서 오는 통증 근육 긴장으로 인한 통증 격한 운동에서 오는 통증 거북목에서 오는 통증 등등.. 목과 어깨 근육이 경직돼서 올라오는 두통이 정말 흔하다고 합니다. 특히 현대인들이 매일 사용하는 스마트폰 때문에 더욱더 목에 부담이 되고 이는 잦은 두통을 유발하게 됩니다. 저도 종종 목덜미부터 올라오는 두통 때문에 고생한 적이 많은데, 마사지도 받아보고 도수치료도 받아봤지만 심할 땐 쉽게 통증이 사라지지 않을 때가 있습니다. 척추의 신이라고 불리시는 정선근 교수님이 추천하시는 운동법을 따라 하고 통증이 많이 사라졌습니다. 추천드리니 꾸준히 해보시길 바랍니다. 그 위에도 뒷골이 땡기는 일들이 많아 보이네요. 아파트 분리수거함에 제대로 분류되지 않고 버려진 쓰레기들, 길거리와 공원에 버려진 쓰레기, 이기적인 새치기 등등.. 주변에서 일어나는 일들뿐만 아니라 뉴스에서 ...

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