![[산격동PT/산격동피티/인스타퍼스널트레이닝] 60대 노후건강관리,다이어트 이정도의 변화가?!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMjlfMjg3/MDAxNjY3MDUwMzg0MjQy.bEGOvgGbKMxsQ1qYvrDjmASE0JjVLhNkn1mfutRZR14g.Tpx0X86rDNhbyDxnoaIbG9CtGI4-PFsAYce-RO09yRgg.JPEG.instarpt2019/%B4%EB%B1%B8PT%C0%CE%BD%BA%C5%B8%C6%DB%BD%BA%B3%CE%C6%AE%B7%B9%C0%CC%B4%D7_60%B4%EB_%B3%EB%C8%C4%B0%C7%B0%AD%B0%FC%B8%AE%2C%B4%D9%C0%CC%BE%EE%C6%AE_%C0%CC%C1%A4%B5%B5%C0%C7_%BA%AF%C8%AD%B0%A1_1.jpg?type=w2 "[산격동PT/산격동피티/인스타퍼스널트레이닝] 60대 노후건강관리,다이어트 이정도의 변화가?!")
[산격동pt/산격동피티/인스타퍼스널트레이닝] 60대 노후건강관리,다이어트 이정도의 변화가?! 인스타 퍼스널트레이닝 안녕하세요 ! 대구 북구 침산동 1:1 / 2:1 PT 프리미엄 스튜디오 #인스타퍼스널트레이닝 입니다 ^_^ 인스타 퍼스널트레이닝 대구광역시 북구 침산남로 165 라온스퀘어 5F 인스타 퍼스널트레이닝 10월달의 마지막주 주말이에요 ~^_^ 10월달은 추위의 시작이라 움직임이 많이 적다보니 에너지를 많이 축적할수 있는 계절이에요 ~ ( 살이 찐다는...뜻?! ㅎㅎㅎ) 오늘은 저희 스튜디오에서 가장 핫하신?ㅎㅎ60대 회원님들의 PT수업 이야기를 한번 포스팅해보려 해요 ! 60대 회원님 트레이닝 및 변화 1 인스타 퍼스널트레이닝 2022년 1월 아드님분과 함께 블로그를 보시구 저희 #인스타퍼스널트레이닝 을 찾아 주셨답니다. 과체중/고혈압/고지혈증/우울증 등 .. 다양한 질환이 있으셨답니다 ㅠ.ㅠ 또한 활동이 너무 없으시다보니 기초체력 / 심폐기능저하 / 근력기능저하 등 신체적...
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