신장 예방수칙 8가지

안녕하세요. 보험공장장입니다. 오늘은 날씨가 봄이네요..봄 ㅎㅎ 곧 뜨거운 여름이 다가올 날이 얼마남지 않았네요 ~~ 코로나로 유난히 빠른 시간이 가고 있는 지금시점에서 건강에 대한 관심또한 높아진걸 느낄수가 있습니다. 이번에 알아볼 내용은 침묵의 장기인 신장에 대해서 이네요. 어떤식으로 예방을 할수 있는지 이상소견증상이 어떤것인지 알아보도록 하겠습니다 침묵의 장기로 불리는 신장 건강 보장 제안 침묵의 장기 신장 두려움의 장기 - 신장. 방광 신장이나 방광에 문제가 있으면 늘 불안에시달리게 되고 매사에 부정적으로 생각하는 습관에 빠지게 된다고 하는데요. 저같은 경우에도 고속버스를 탄다거나 장거리로 어딜 간다고 하면 건강체인데도 불구 하고 불안합니다.... 3월12일 은 세계 콩밭의 날 ①건강한 신체를 유지하고 걷기 달리기 자전거 타기 등 운동을 할것 ②건강한 음식 섭취 할것 ③정기적으로 혈당을 체크하고 관리 할것 ④정기적으로 혈압을 체크하고 관리 할것 ⑤적당한 수분을 섭취 할것 ⑥금...

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