다이어트를 하면 식사를 집에서 챙겨먹는 경우가 많다. 그렇기 때문에 항상 제철 식재료를 챙겨 먹는게 중요하다. 왜 하필 제철이 좋을까?? 제철이 아니여도 하우스로 재배를 하기 때문에 사실 제철만큼의 영양소..
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