가르시니아 따지고 먹었어요

끝나지 않는 다이어트... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 식단을 계속 조절하는 노력중이지만 약간의.. 도움을 받고자 작성하는 포슷힝...!! 요즘 최애 간식인 방울토마토 !! 여름이 끝나가지만... 지금은 다이어트를 하려고 하는 분들이 점차 더 늘고 있다...!! 그러면서 정보력도 좋아져서 아는 것은 많아지는데 사실 어떤 것이 나에게 적합할지는 갈피를 못 잡게 되는데ㅠㅠ!!! 나도 이것 저것 다 해보았는데 결국에는 요요가 오고 장기적으로 목표한 바를 이루기에는 어려움이 있었다ㅠㅠ 그래서 고민고민 하다가 살이 찌는 이유부터 알아보게 되었음당... 살이 찌게 되는 것은 몸에서 에너지로 사용하는 탄수화물보다 더 많은 양을 먹게 되면 지방으로 전환되..........

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