안녕하세요 이웃님들, IP119 입니다. 오늘은 날씨가 정말 많이 춥지 않았나요. 어제부터 갑자기 영하로 기온이 떨어지면서 급격하게 날씨가 추워졌습니다. 이웃님들도 따듯하게 입고 다니고계시죠 날씨가 급격하게 추워짐에 따라 그만큼 감기도 잘 걸리고, 우리 몸의 체온도 급격하게 내려가면 건강에 무리가 갈 수 있기 때문에 체온을 잘 유지해주고 몸의 기운을 적절하게 잘 챙겨주어야 몸에 무리가 가지 않는답니다. 그렇다고 해서 너무 난로를 계속 쐬거나 하면 또 안좋을 수 있으니 무리한 운동이 아닌 가벼운산책으로 대신 하는 것이 좋을 것 같습니다. 다들 크리스마스 계획이 어떻게 되시나요 저는 원래 크리스마스는 어디 가지 않고 늘..........
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