건강하고 몸에 좋은 사과당근주스! 비타민을 채워넣어주어요~

[사과당근주스 만들기] 미인들의 대표 주스 중 하나인 사과당근 주스를 만들어 보려고 합니다. 당근 성분 중 하나인 '베타카로틴'은 시력을 보호 및 야맹증을 예방해주고 사과 역시 섬유질이 풍부하고 피부 미용에 좋은 비타민C가 많다고 합니다! 오늘의 재료 사과와 당근을 깨끗하게 씻어 준비합니다. 재료를 싹둑싹둑 잘 갈리도록 잘랐습니다. 저는 2인분 재료를 기준으로 사과 한 개와 당근 반 개를 넣었습니다. (당근 맛이 싫으면 당근을 조금 넣어도 됩니다!) 물 재료가 잠길 만큼만 콸콸 약간의 상큼한 맛을 더하기 위해 레몬즙 한 바퀴 집에 비트가루가 있길래 한 스푼 넣었습니다. 블랜더로 위잉 갈아줍니다. 사과당근주스 완..........

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