시그니처벨 다이어트도시락 식단관리도시락 볶음밥 6종세트 맛 후기

#시그니처벨 #다이어트도시락 #시그니처벨다이어트도시락 #시그니처벨도시락 #식단관리도시락 안녕하세요. 세상의 모든리뷰 리뷰킹 막걸리걸낀 입니다. . . . 마흔살이 넘어가면서 급격히 살이 찌기 시작하였고 마흔 중반이 되니 한번찐 살은 쉽게 빼기가 어렵더라구요. 20~30대 에는 몇끼만 덜 먹고 운동 조금만 해도 5~6kG 은 밥먹듯이 감량을 할수 있었는데 이제는 꿈같은 일이 되어버렸습니다 ㅠㅠ 체중 90kg 을 목전에 두고 있는 상황이라서 심각한 위기감이 느껴지더라구요. 체형의 변화도 그렇지만 아무래도 살이 많이 찌다보니 관절에도 무리가 가고 여기저기 아픈곳이 생기는듯한 느낌도 들어서 다이어트를 하기로 하였습니다. 소싯적에는 운동만으로도 충분히 다이어트가 가능했지만 일과 세아이의 육아를 함께 병행하다보니 운동에 집중할 시간도 여의치 않고 운동능력도 많이 떨어져있는터라서 쉽지 않더라구요. 그래서 운동과 식단을 병행하기로하였는데요. 그렇다고 맛대가리없는 닭가슴살 이런것만 먹는건 질색이라서...

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