비타민 D가 많이 함유된 7가지 건강식품


비타민 D가 많이 함유된 7가지 건강식품

비타민 D는 햇빛에 노출될 때 신체가 생산하는 유일한 영양소다. 그러나 세계 인구의 50%까지 충분한 햇볕을 받지 못할 수 있고, 미국 주민의 40%는 비타민D(1Trusted Source, 2Trusted Source)가..

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