나우푸드 비타민C 크리스탈 효능 및 섭취방법!제가 먹고 있는 비타민C를소개시켜드릴까 해요!저는 알약을 잘 못먹어서영양제를 먹을때 항상츄어블이나 구미, 파우더 제품을선호하는 편이에요.그런점을 감안하고 찾아보다가나우푸드 비타민C 크리스탈을알게되어서 좀 더 알아봤어요.나우푸드 비타민C 크리스탈은1회 제공량 당 순수한 비타민C가1100mg이나 들어있다고 해요.이는 옆에 보시다시피일 권장량의 1222%정도인데요.비타민C는 수용성이기 때문에우리 몸에서 필요한 양만큼만 사용되고남은 부분은 전부 소변으로 배출된답니다.그래서 우리가 비타민을 먹고 나서샛노란 소변을 보는 이유가 거기에 있어요!이름이 왜 크리스탈이냐면 위..........
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