남편 아침대용 토마토 주스

술 좋아하는 우리 오빠,,,,,, 10시쯤이면 넘나 허기가 진다는 오빠,,, 그럼 아침을 먹자하니 또 아침은 잘 안넘어간다는 오빠,,, 한동안은 풀무원 녹즙을 매일 시켜주다가 이제는 제가 직접 갈은 토마토 주스 쥐어줍니다 토마토 효능은 다들 아실테고,,,,, 가열하여 먹으면 흡수율이 더 높다고 하여 저는 익혀서 갈아줍니다. 매일 아침 만들 정성까지는 부족하여,,, 3~4일치씩 미리 만들어둡니다. 먼저 토마토 꼭지 제거 후 깨끗이 씻어줍니다. 앞뒤로 십자 칼집을 내어 끓는 물에 한번 익혀주고 나면 요렇게 껍질 벗기기 쉽도록 벌어진답니다. 호로록 다 까준 후 믹서에 갈아줍니다. 물 조금 넣고 1차로 갈아준 후 올리브유도 쪼로록 넣어 갈아..........

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