발바닥 통증?여름에 더 위험한 족저근막염, 예방법과 치료법 정리


발바닥 통증?여름에 더 위험한 족저근막염, 예방법과 치료법 정리

여름마다 발바닥 통증을 호소하며 정형외과를 찾아가는 사람들 수가 많은데요 진단명은 대부분 '족저근막염'으로, 발바닥 근육에 압력이 과하게 가해져서 미세 손상이 발생하고 염증이 생기는 질환이에요 여름철이면 바닥이 딱딱한 슬리퍼나 쪼리 등 시원하지만 발바닥에는 악영향을 미치는 제품들이 불티나게 팔리죠 샌들이나 슬리퍼 같은 신발은 굽이 없고 얇고 딱딱한 재질로 되어 있어서 걸을 때 발생하는 충격을 흡수하는 데에 한계가 있죠 신발이 완충작용을 못하면 족저근막에 충격이 전해지게 되고, 조직이 손상되고 염증을 일으키는 결과를 가져올 수 있죠 또 여름철에는 물놀이나 하이킹 등 신체활동이 많아지는데 그만큼 발..........

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