디지털 치매의 문제점 및 해결방안 제안

디지털 치매 CHECK LIST ! 전 날 먹은 메뉴가 기억나지 않는다.

전에 본 사람을 못 알아 본 적이 있다. 같은 애기를 반복한다는 지적을 받아봤다.

내 번호와 집 번호말고는 외우지 못한다. 집 전화번호가 갑자기 떠오르지 않는다.

메신저나 이메일 대화가 80%를 차지한다. 가사를 보지 않으면 애창곡도 못 부른다.

손 글씨를 거의 쓰지 않는다. 아는 한자나 영어단어가 기억나지 않는다

. ※ 2개이상 항목이 해당되면 디지털 치매를 의심해 볼 필요가 있다.

디지털 치매 예방법 디지털 기기 사용시간 제한하기 대부분의 일을 스마트폰으로 하는 사람들은 해야한다면 쉽지 않겠지만 최대한 디지털기기 사용시간을 딱 정해놓고 그 시간만큼만 사용하는 습관을 길러보자. 채팅.....

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