걱정없이 자신감 키우기

예전에 읽었던 책인데, 다시 곱씹어 보며 걱정없이 자신감 키우기 포스팅해봅니다. 걱정없이 자신감 키우기 자신이 성공하는 모습을 영상으로 확실하게 그리고 그 영상이 지워지지 않도록 마음속에 확실하게 각인하라. 상태가 비관적일지라도 언제나 마음속에는 '성공의 그림'을 그려라. → R=VD (실현=생생하게 꿈꾼다) 자신의 능력에 대한 부정적이고 소극적인 생각이 마음에 떠오를 때에는, 언제든지 신중히 긍정적이고 적극적인 생각을 말하라. 당신이 지금까지 부정적으로 말해 오던 모든 일에 대하여 긍정적으로 말하기를 연습하라. "오늘은 아주 형편없는 날이 될 것 같아"라고 말하지 말라. 그 대신..........

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