7월 3일 폭식기록

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아침은 간단? 하게 우동 2그릇.. 입 터진 날ㅋㅋ 점심은 수박 먹고 과자 먹고 먹고 먹고 또 먹고 낮잠 4시간 기절 저녁은 생선구이, 곰장어 볶음, 곱창전골 간식으로 수박 스낵면 생라면 뿌셔뿌셔 조카 1호가 남긴 거 내가 다 먹음ㅋㅋ 나트륨 + 밀가루 조합은 멈출 수 없지 야식으로 아이스크림.. 주말은 #치팅데이 운동도 안 하고 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬고 군것질이 무서운 게.. 한 번 입 터지면 계속 들어감 먹어도 먹어도 계속 땡기고 배고픔ㅠㅠ 수시로 양치를 했으나 언니 집은 유혹이 너무 많아. 칼로리가 무서운 게 아니라 당이 무서움... 직접 기록하고 보다 보니 반성이 된다. 다음 주는 좀 더 클린하도록 노력하자...

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