8월 1일 식사 운동


8월 1일 식사 운동

아침은 집밥 두부버섯된장찌개 간식으로 수박을 먹자마자 과자뜯고 바로 비빔면을 먹어도 뭔가 부족한느낌 마법이 다가옴을 느낀다.... 단짠단짠 밀가루 땡겨ㅜㅜ 평소에 빵을 별로 안 좋아하는데 크리스피도넛 크림빵 계속 생각남 그리고 운동 시작하자마자 도미노피자!! 수박 라면 피자 이 모든게 1시간만에 벌어진 일 난리난 식욕이 피자로 바로 진정됨ㅋㅋㅋㅋ 피자 싫어하는데 도미노 씬피자 대존맛ㅜㅠ <운동기록> 스트레칭 40분 비타민신지니 영상 1시간 팔뚝15분 등살15분 허벅지15분 힙업15분 진짜 운동하기 싫었는데 잘먹어서 힘을냈다 오늘은 비타민 신지니 스페셜ㅋㅋㅋㅋㅋ 팔, 등, 내전근은 할만한데 힙업영상 어우.. ..........

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