내 평생 평균 키 평균 몸무게 겉모습은 날씬해보여도 근육 없는 마른 비만의 10년 된 기록 25살에 디스크가 터져 등산을 시작하기 된 계기로 꾸준히 운동을 하고 있지만 운동 편식도 심하고 식사도 불규칙적인 엉망진창 내 몸의 기록 꾸준히 기록하고 다시 보면 자극이 되겠지 19살, 고3 수험생 체중 54.8 근육량 36.3 체지방률 29.8 수능 끝나자마자 무거운 몸을 이끌고 헬스장에 가서 재 봤던 내 생에 첫 인바디 54.8kg ㅋㅋㅋㅋ 내 생에 제일 돼지였던.. 이라고 말하기엔 근육량이 너무 많은걸? 젊음이 최고ㅠㅠ 그도 그럴 것이 이때도 하체만 통통하고 상체 특히 허리는 지금보다 더 말랐던 거 같다 골반, 허벅지가 너무 굵어서 바지는 27~28..........
10년간 나의 인바디 기록에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 10년간 나의 인바디 기록
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티