아침은 금사과 점심은 제사음식ㅋㅋㅋㅋ 빨간고기!! #장산등산 비와서 정상까지는 못감ㅜㅜ 땀범벅 확실히 오르막은 다르다 끝나고 반신욕까지 간식으로 달달구리 저녁은 #신전떡볶이 #로제떡볶이 떡볶이소스에 튀김 찍어먹기ㅋㅋ 제사음식 이제 반 먹었다 하아... 운동기록 만보걷기 성공 엘자다리 15분 스트레칭 1시간 반신욕 땀빼기 혈액순환 크런치100 브릿지100 덩키킥100 레그레이즈100 사이드레그레이즈100 이너싸이레그레이즈100 간만에 떡볶이 먹으니 압축 탄수화물 충전ㅋㅋ 요즘 잘먹고 많이 움직이니 잠도 잘자고 기분도 컨디션도 좋당 #서이추 #서이추환영 #급찐급빠 #탄수만세...
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