담 걸리는 이유와 담 걸렸을 때 치료 및 담약

담 걸리는 이유와 담 푸는 법! 안녕하세요, 김감자와 오소금이입니다. 다들 가끔 담 걸렸을 때 불편함을 겪어보셨을 거예요, 그쵸? 갑자기 목소리가 잠기거나 목에 불편함을 느꼈던 경험이 한 번쯤은 있으실 텐데요. 오늘은 그렇게 담 걸리는 이유와, 만약 담이 걸렸을 때 어떻게 치료해야 하는지, 그리고 담약에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 저도 예전에 담 걸렸을 때 고생을 많이 했던 기억이 있어서, 이번 정보가 여러분에게 도움이 되었으면 좋겠어요! 담 걸리는 이유와 증상 이해하기 담은 근육 뭉침 현상으로 인해 발생하며, 주로 목, 어깨, 등, 허리 등의 부위에서 나타납니다. 이러한 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데, 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 잘못된 자세 : 오랫동안 같은 자세를 유지하거나, 구부정한 자세나 불균형한 자세로 인해 근육이 과도하게 긴장하거나 수축하여 담이 걸릴 수 있습니다. 2. 스트레스 : 스트레스는 근육을 긴장시키고 혈액순환을 방해하여...