고소한 ‘해바라기 씨’의 다이어트 효과는?

그러나 지방과 칼로리가 높아 다이어트 식품으로는 적합하지 않다고 생각하는 사람들이 많다. Healthline은 해바라기 씨가 건강과 다이어트에 미치는 효과를 소개했다. 해바라기 씨는 1온스(28g)당 비타민 E 일일 권장 일일... 더보기출처 : 하이닥...

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