[드링킷] 건강을 향한 지름길, 토마토 섭취

① 다이어트 식품 토마토는 수분과 섬유질이 매우 풍부하지만 이에 비해 칼로리는 매우 낮은 편이며 포만감도 쉽게 느낄 수 있는 채소. 가성비가 아주 좋은 채소라고 할 수 있다. (100g 기준 약 14kcal) 만약, 다이어트 중 과일을... 더보기출처 : 아시아경제...

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