블루베리 효능

미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드중 하나인 블루베리에 대해 알아보자. 슈퍼푸드는 영양소가 풍부하고 건강에 좋은 음식을 뜻한다. 2018년 국제학술지인 영양신경과학지(Nutr Neurosci.)에 소개된 자료에..

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