시작이 반이다 운동 첫째 날 - 팔굽혀펴기 / 플랭크 / 악력기 / 턱걸이


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시작이 반이다 앞으로 이어간다면 운동 목표를 이룰 수 있다. 오늘 나는 반을 해냈다. 운동 첫째 날 엄청 ......

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