곰보배추 효능 부작용 배암차즈기 먹는 법

예전에 감기에 걸려 콧물과 가래가 심하면 어머니께서 곰보배추를 달여주셨는데요 먹기가 너무 힘들어서 오만상을 쓰면서 먹었던 기억이 납니다 그래도 참고 먹으면 금방 좋아지는 것을 느낄 수 있었는데요 요즘은 비염 때문에 코가 간지럽고 재채기가 계속 나면 스스로 찾아서 차로 마시고 있습니다^^ 생긴 모양이 울퉁불퉁해서 못난이 배추라고 불리지만 정식 명칭은 배암차즈기랍니다 오늘은 곰보배추 효능에 대해서 알아보겠습니다 배암차즈기 한국 전 지역에 자생하며 청와초, 과동청, 설견초, 수양 등으로 불리며 사포닌과 페놀성 물질, 정유성분이 함유되어 있습니다. 시설, 노지 재배가 가능하며 3월과 4월에 돋아 나는 어린순을 나물로 먹고 이후 전초를 생약으로 사용합니다. 하늘나그네, 출처 OGQ 곰보배추 효능 1. 항염 곰보배추에는 페놀산과 플라보노이드, 17종의 항산화 성분이 풍부해 염증을 줄이고, 면역을 올리는 데 도움이 됩니다 특히 폐 염증을 감소시켜 기관지를 좋아지게 하는 데 도움이 된다는 연구 ...

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