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1. 암이란? 암은 우리 몸의 세포가 정상적으로 컨트롤 되지 않고 무작위로 과다하게 증식하여 이상한 형태의 조직을 형성하는 질병을 말합니다. 이렇게 형성된 조직은 '암'이라 불리며, 이 암이 다른 부위로 전이를 일으키면 심각한 건강 문제를 야기하게 됩니다. 2. 암의 발병원인 및 암을 유발하는 생활습관과 식습관 암의 원인은 매우 다양합니다. 유전적 요인, 환경적 요인, 생활 습관 등이 복합적으로 작용하여 암을 발병시키게 됩니다. 흡연, 과도한 음주, 과체중, 운동 부족, 비균형적인 식단 등이 암을 유발하는 생활습관이라 할 수 있습니다. 3. 암을 예방하는 생활습관과 식습관 암을 예방하기 위해서는 첫째, 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 정기적인 운동을 하며, 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 둘째, 흡연과 과도한 음주를 피해야 합니다. 셋째, 스트레스 관리와 충분한 휴식도 중요합니다. 4. 암에 걸렸을 때의 어려움 암은 긴 치료기간과 높은 치료비용을 요구하며, 이로 인해 환자의 경...

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