모닝루틴에 필사더하기

매일 아침 20분의 명상으로 하루를 시작한다. 따듯한 물을 마시고 호흡으로 아침을 시작하면서 전 보다 훨씬 좋은 컨디션을 유지할 수 있게 되었고, 주위에 적극적으로 권하고 있다. 좋은건 같이 해야지.. 거기에 하나 더 새로 시작한 매일 아침 필사하기.. 필사의 이로움은 그동안 많은 이들로 부터 전해지고 있다. 거기에 나도 슬쩍 발담궈봄.. 최근에 필사를 끝낸 책이.. 인간의 마음을 이해하는 수업 신고은 저자 관계심리학 책이고, 요즘 들어 심리에 관련된 책들에 관심이 가서 온통 심리서적이다. 그 중에서도 ‘인간의 마음을 이해하는 수업’은 쉽고… 이 쉽고의 개념은 나에게 해당되고 내 가족, 친구들에게도 들려주고 싶은 내용들이 많아서 그런것이지 심리학 용어들은 결코 쉽지 않다. 심리학은 암기가 많다. 모든 학문들이 그렇겠지만 암기가 귀찮은 나에겐 그냥 쉽고 재밌게 ‘내 얘기 같은데..’ 싶은게 좋다. 나는 카공을 좋아한다. 도보로 접근이 좋은 일명 스세권에 거주하고 있어서 ‘스타벅스’에 ...

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