성공한 사람들은 모닝루틴이 있다? 모닝루틴의 효과

안녕하세요. 나의 나날입니다. 매일 아침 06시 기상을 2년째 하고 있습니다. 한참 코로나가 유행했을 시기에 나태해져 가던 모습을 바꿔보기로 마음 먹은 뒤로 계속되고 있습니다. 나의 모닝루틴은 대부분 유연하게 방향이 바뀌어 가며 다듬어져 가고 있는데요. 모닝미라클이란 단어란 유행처럼 번질 때 이후로 아침시간을 잘 쓰는 사람들의 이야기로 서점이 가득 찰 때가 있었습니다. “뭘 해도 잘되는 사람의 모닝루틴” “놀라운 기적을 만드는 미라클 모닝의 힘” “성공한 사람들의 기상 후 1시간” "파워아워" 온라인 서점에서만 열어봐도 관련서적이 많고, 아직도 출판되고 있습니다. 그 만큼의 아침시간의 활용은 긍정적 요인이 많다는 것을 방증해주는 이유이겠지요. 유명인들의 모닝 루틴 일론 머스크의 모닝루틴 7시에 기상한다. 30분동안 중요 메일을 처리하고 밥 대신 커피를 마신다. 잭 도로시의 모닝루틴 5시 30분에 기상한다. 명상과 산책을 한다. 업계의 최신 뉴스와 동향을 읽고 정보를 얻는다. 빌 게...

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