변비에 좋은 5가지 식품 추천


변비에 좋은 5가지 식품 추천

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바나나 바나나에는 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 장운동을 원활하게 도와주고 변비를 완화시켜줍니다. 아로니아 아로니아는 식이섬유와 폴리.....


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