'나는 몸신이다'의 갈비뼈 호흡법?

채널A <나는 몸신이다> 289회 ‘숨만 잘 쉬어도 사이즈가 줄어든다!’편 몸신비책 아주 우연하게도 티비를 보다 지나가는 채널에서 갈비뼈 호흡법이라는 주제를 가지고 하나하나 풀어서 얘기하는 보게 되었네요. 오잉? 필라테스 호흡법 같은데 하는 생각에 채널을 고정해서 보는데 필라테스호흡법을 설명하는게 맞더군요. 시작한지 좀 지나서 봤더니 내용이 조금 지나서 네이버 동영상에서 다시 찾아보았습니다. 5일전에 올라온 동영상으로 2~3분 정도로 잘라논 동영상이라 중간중간 광고를 보는 수고로움을 겪어야 하지만 필라테스의 가장 핵심이라고 할 수 있는 호흡을 상당히 과학적인 방법으로도 잘 설명해 주는게 혹 필라테스에 관심..........

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