[19.01.29] 오늘도 가볍게 1시간, 7.5KM 달리기 완료! 유산소운동으로 산뜻한 하루의 시작!

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어제 오전 7.3KM 런닝머신 달리기 하고나니 하루가 개운한 반면, 저녁시간 되니깐 체력 방전이 눈에 띄게......

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