등에 담 걸렸을 때 원인과 관리 방법

활동이 많아지고 날씨가 변하면서 우리 몸의 반응도 달라지고 있습니다. 예전에는 별 무리 없이 했던 일들이 어느 순간 문제가 생기고 하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 야외에서 활동을 하거나 몸을 쓰는 일을 하면 이런 현상이 잘 나타납니다. 날씨가 더워지면 몸이 잘 활동을 하는 것 같지만 어느 순간 빨리 지치게 되고 날씨가 추워지면 조금만 잘못 움직여도 몸이 뻣뻣하고 잘 움직이지 않게 됩니다. 팔다리를 많이 쓰기 때문에 손발이 이런 증상을 먼저 느끼겠지만 꼭 그렇지만도 않습니다. 등에 담이 걸렸을 때가 많다고 하시는 분들이 있습니다. 어떤 분들은 등에 담 걸렸을 때를 거의 기억 못 할 정도로 드물다고 하시는 분들도..........

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