저탄고지 다이어트를 할 때 입 터진다는 이야기를 자주 한다. 그럴 때 가장 주의해야 할 배고픔에 대한 착각에 대해 추가해본다. 진짜 배고픔의 특징은 식욕이 생기고 시간이 지날수록 배고픔이 점점 ..
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