임산부치골통 방광염 아랫배통증 증상 원인

네이버 육아인플루언서 글 사진 @젤리윤 임산부치골통 임산부치골통은 임신 중 치골의 뼈와 인대가 늘어나면서 발생하는 통증이에요. 20주 이후부터 나타나기 시작해 임신 후반기에 가장 심하게 나타나요. 임산부치골통 증상 치골부위 통증 걷거나 뛸 때 통증이 심함 앉거나 일어날 때 통증이 심함 대변을 볼 때 통증이 심함 임산부치골통 원인 1 임신 중에는 릴렉신 호르몬이 분비되 골반의 근육과 인대를 이완시켜 출산을 준비해요 치골의 뼈와 인대가 늘어나며 통증이 발생할 수 있어요 2 자궁의 크기가 커지면서 골반에 압력을 가해 통증을 유발 할 수 있어요 3 체중이 증가하면서 골반에 무리가 가해 통증을 유발할 수 있어요 임산부치골통 증상완화 방법 1 충분한 휴식을 취하는것이 중요해요 2 따뜻한 물수건이나 온팩을 치골 부위에 찜질해요 3 치골과 골변 주변의 근육을 스트레칭해요 임산부치골통 예방 방법 1 체중조절을 해요 2 허리를 펴고 걸어요 3 무거운 물건을 들지 않아요 임산부방광염 임산부방광염증상 빈...

원문링크 : 임산부치골통 방광염 아랫배통증 증상 원인