치주염에 좋은 영양제 7위는 아연, 치주염에 좋은 영양제 1위는 무엇일까?

치주염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 심각한 잇몸 질환입니다. 염증, 통증, 잇몸 부종을 유발하여 치료하지 않고 방치하면 치아 손실로 이어집니다. 이를 예방하기 위해서는 적절한 치아 위생이 매우 중요한데, 특정 영양제는 치주염 증상을 관리하는 데 도움이 될 수도 있다는 연구 결과가 있습니다. 이 게시물에서는 임상적으로 치주염에 도움이 되는 것으로 입증된 7가지 보충제에 대해 쉽게 알아보겠습니다. 치주염에 좋은 영양제 1. 비타민 C 비타민 C는 건강한 잇몸을 유지하는 데 필요한 필수 영양소입니다. 2012년에 실시된 임상 시험에서 비타민 C 보충이 60명의 환자에서 치주염의 임상 매개변수를 크게 개선한 것으로 나타났습니다. 이 연구의 목표는 비타민 C가 흡연자의 치주 건강에 미치는 영향을 평가하는 것이었습니다. 참가자들은 6개월 동안 비타민 C 그룹(500mg/일) 또는 가짜약 그룹에 무작위로 배정되었습니다. 이 연구는 비타민 C 복용이 잇몸 출혈을 상당히 감소시키...

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