지긋지긋한 비염. 완화 음식9가지!

@@안녕하세요@@ 오늘은 많은 사람들이 달고 사는 '비염'에 좋은 음식을 말씀드리겠습니다. 제 주위에도 비염으로 고생하시는 분들이 많이 있습니다.ㅠㅠ 비염을 막기 위해서는 치료에 의한 일시적인 효과보다 면역력을 강화시켜주는 것이 좋습니다. 비염에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하면 알레르기 체질을정상 체질로 바꾸는데 도움을 줍니다. ↓ 비염에 좋은 음식 ↓ 1. 생강생강은 감기를 예방하거나 증상을 완화하는데 도움을 주는 대표적인 음식입니다.따뜻한 성분의 생강은 우리 몸의 신진대사가 활발하게 일어나도록 도와 신체 기능을 강화해주며 면역력 증강을 도와줍니다. 또한 기침이나 가래 등을 멎게 하고 호흡기 점막을 강화해 외부 감염을 막아줘 비염 환자들에게 정말 좋은 음식입니다. 생강은 생으로 먹는 것보다 생강차로 마시..

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