여자 운동 추천 폴댄스 장단점 2년후기

오늘은 폴댄스 후기를 남겨보려고 한다,, 시작 한지 2년이나 되었는데 지금 쓰는게 조금 웃기지만 내가 사랑하는 운동이니까? 호호폴댄스를 배운지 일년 되었을 때는 폴 프로필도 찍었다 바디프로필 처럼 준비를 꽤나 했다는,,? 폴 프로필 후기는 나중에 정리 하려고 한다! 이 동작은 정말 배우고 싶었던 아이샤라는 동작이다 폴댄스에 중독되서 전문가 반도 등록 했고,, 잘 모르는 친구들은 내가 강사 준비 하는 줄 알았을 정도로 매일 갔었다 일단 폴댄스의 장점 먼저 말해 보자면 1. 성취감을 주는 운동 2. 전신 운동 3. 지루하지 않은 운동 4. 예쁜 운동 이 정도로 정리 할 수 있을 것 같다. 1. 성취감을 주는 이유는 안 되던 동작이 되는 날이 생기고, 잘 안되던게 잘 되는 날이 생긴다 이 맛에 오래 다닐 수 ..

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