허리의 안정성을 유지하는 3개의 기둥 [사무직 환자들의 요통 원인]

안녕하세요. 여의도정성한의원입니다~오늘의 포스팅은 허리의 안정성 유지하는데 사용되는 구조물에 대한 기능해부학적인 내용을 소개하려고 합니다.물론 기능적인 분류 중에는 이러한 분류 이외에 운동 방향이나 운동의 강도에 따르는 등 여러가지 다른 분류가 있을 수 있지만, 오늘은 사무직 환자분 들이 자주 느끼는 앉아서 일을 하고 있으면 허리와 목이 아프고, 걷고 움직일 때는 통증이 줄어드는 증상에 관련되어안정성과 운동성이라는 두 가지 관점으로 분류하여 이야기해보려고 합니다.허리의 안정성을 유지하는 3개의 기둥허리에는 기능적으로 나누어 봤을 때 크게 3개의 기둥이 있습니다.1. 복근과 횡격막, 골반저 근육으로 이..........

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