하루 만보 걷기 도전(만보 걷기 다이어트, 만보 걷기 효과, 걷기 칼로리, 걷기 운동 효과)

만보 걷기 도전!!때는 여름철이 시작되는 장미꽃이 만발할 시기였죠코로나로 확.찐.자가 돼버려 간만에 걷기 운동을 다짐합니다!만보 걷기 칼로리는 얼마?만보 걷기 효과있나?만보 걷기 걸음수는?이런 고민 끝에 어플을 한개 받았어요칼로리, 걸음수, 걸은 길이, 위젯 설치 등 다양한 기능이 있더라구요간단한 스트레칭과 물을 챙겨서 나옵니다~오늘 날씨 끝내줍니다!오늘 목표는 10000보 걷기 도전!동네 다이소가 아닌 옆옆옆동네 다이소를 찍고 출발해요ㅎㅎ살게 있었거든요~집앞에서 깜빡하고 잊었던 어플을 다시 키고 캡쳐! 현재 1700걸음 걸었네요한참 동네 구경하면서 걷다가 예쁜..........

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