폴리페놀 효능! 카카오 다크 초콜릿을 먹어라!

잇님들은 카카오 초콜릿을 즐겨드시나요?단맛을 좋아하는 저는 초콜릿을 즐겨먹는데요!카카오 초콜릿은 단맛부터 쓴맛까지 단계가 있어서 골고루 입맛에 따라 즐겨먹고 있어요!그런데,폴리페놀이라고 들어보셨나요?카카오 초콜릿에 폴리페놀이 들어있다고 해요!과연 폴리페놀이 뭐길래몸에 안 좋은 초콜릿을 먹으라고 매스컴에서 떠드는 건지~그 이유를 함께 알아보도록 해요!!폴리페놀은 무엇일까?폴리페놀은 우리 몸에 있는 활성산소(유해산소)를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화 물질 중 하나이다.폴리페놀의 종류는 수천 가지가 넘는다. 이중 비교적 널리 알려진 것은 녹차에 든 카테킨, 포도주의 레스베라트..........

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