인공관절수술 후 재활법 : 실내자전거로 재활하세요

반갑습니다. 이웃님과 소통 그리고 공유하고 싶어서 열심히 글을 적는 Healing Story Dr. 권제호 입니다 . 다들 제가 정형외과 무릎 전문 의사인 것은 아시죠? 제가 전공이 무릎이다 보니 무릎 연골판 수술, 무릎 인대 재건술, 무릎 인공관절치환술, 무릎 근위 경골 절골술 등을 시행하고 나면 환자분들에게 재활방법으로 실내자전거 타는 것을 권유할 때가 많고, 실제로 무릎 수술 후 재활에 있어 실내자전거 타는 것이 가장 중요하게 생각하고, 환자분들에게 가장 많이 권유하는 운동 중 하나인데요 많은 환자분들이 그냥 돌리는 것에 집중을 하고, 어떻게 타는지에 대해서는 생각하지 않아서 실내자전거의 효과를 크게 보지 못하시는 분도 계시고 실내자전거 운동 이후 더욱 무릎 통증을 유발하는 경우도 있습니다. 이런 경우 외래 진료 시에 일일이 다 설명드릴 수 없는 점이 참 안타까웠는데요 (외래에 환자들이 많으면 그럴 수가 없어요 ㅠㅠ) 보호자분들이 오면 실내자전거 타는 법에 대해서 인터넷으로 검...

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