요즘에는 헬스장에서도 크로스핏을 함께 겸용해서 운영하는곳이 있다고 하죠?하지만 그거는 신중하게 생각하고 등록을 해보셔야 한다고 생각합니다.그이유는 차차 설명을 해드리도록 할게요.광주에서 최초 크로스핏 체육관을 직접 운영하고 있는 크로스핏을 소개 할까 합니다.저도 헬스장을 다녀봐서 알지만 본래 헬스는 혼자서 하는 운동이고 피티를 받지 않으면운동이 좀처럼 늘지를 않는다고 보면 되는데요. 그런데 크로스핏은 다함께 개개인의 운동 강도에따라서 조절이 가능하고 남녀노소 누구나 가능한 운동입니다.우선 처음 등록을 하시게되면 자신이 맞는 시간대에 출석을 하시면되고 다음으로 개인의 근육량과 골격근량체지방량을 측정..........
헬스와 크로스핏을 동시에 광주 크로스핏 상무지구 헬스장 미르짐 이용후기에 대한 요약내용입니다.
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