요즘 정말이지 가을에서 초가을로 바뀌는 환절기 때문에 감기에 걸리는분들이 제주변에 너무 많은것 같아요.거기다가 감기걸리면 어디가서 하소연도 못하는게 사실.. 기침만해도 잔뜩 사람들이 주의하라고 하는 듯한 눈치를 받았던게 한두번이 아닌데요.이럴때일수록 개인의 건강과위생에 신경을 써야 한다고 봐요.그래서 올겨울 감기는 더더욱 조심해야 한다고 생각합니다.특히 면역력을 높이는데 도움이 될만한 건강식품과 영양제도 다방면으로 알아보고 지인의 권유로 찾게된거는 바로 요즘 다들 먹고 챙기는 유산균인데요. 변비 때문에 화장실에서 오랜시간동안 볼일보느라고 시간을 참 많이 보냈던게 엇그제 같은데.. 장건강에 도움이 된다..........
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