아로니아 효능

오늘은 아로니아 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 아로니아는 슈퍼푸드로써 여러 곳에서 자주 소개되는 훌륭한 음식입니다. 다른 비슷한 종류의 산딸기, 블루베리에도 항산화제가 포함되어 있지만 그중에서도 아로니아가 가장 많은 항산화제를 체내에 풍부하게 가지고 있습니다. 그래서 다른 이름으로는 킹스베리라고도 불리울 정도라고 합니다. 아로니아는 각종 질병 및 곤충에 대하여 내성을 가지고 있어서 추운 날씨에도 재배할 수 있고 살충제 없이도 문제 없이 키울 수 있기 때문에 건강적으로 재배가 가능합니다. 아로니아는 보통 늦은 여름에서 가을에 열리는 과일로 겉모습은 비슷하지만 아로니아에는 항산화제가 많이 함유가 되어있기 때문에 더욱 괜찮은 맛이납니다. 당분이 높지만 쓴맛도 강하기 때문에 아로니아 자체를 그냥 섭취하기 보..

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