잠깨는법 가장 효과 좋은 3가지

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잠깨는법은 알고 있으면 언제 어디서나 유용한 방법이죠. 장거리 운전을 할 때에도 필수적이며, 기말고사를 앞둔 학생들 혹은 수험생들이 공부를 할 때, 혹은 직장인들의 점심식사 후 식곤증이 올 때 등 다양한 상황에서 꼭 필요한 정보입니다. 사실 저도 어제 밥을 먹고 살짝 졸리더라고요. 그래서 잠깨는 방법들을 바로 알아보았는데 그 중에서도 가장 효과가 좋았던 것으로 여러분들께도 공유하고자 자기전에 또 이렇게 블로그를 켰습니다. 잠깨는법 첫번째첫번째로 가장 쉬운 방법은 바로 입을 활용하는 것입니다. 뇌를 자극하는 방법 중에서 소리를 듣거나, 향을 맡거나, 또는 입을 움직이는 것들이 있습니다. 입에서 무언 가를 하게 되면 뇌..........

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