북리뷰 - 멘탈이 강해지는 연습 자기계발 베스트셀러 추천도서

#북리뷰 #멘탈이강해지는연습 #데이먼자하리아데스 멘탈이 강해지는 연습 저자 데이먼 자하리아데스 출판 서삼독 발매 2022.08.22. 진짜로 내 삶을 바꾸고 싶다면 당신의 의지력을 믿지 마라, 그럴 시간에 펜을 들고 이 책의 실전 트레이닝에 참여하라! 멘탈이 강해지는 연습 '멘탈이 강해지는 연습'이라는 책은 아마존 분야 1위 베스트셀러로 전자책으로 출간되어 아는 사람만 아는 책이었으나 멘탈력에 관한 핵심 내용을 짧고 간결하게 설명한 뒤 곧바로 연습해 볼 수 있도록 실전 트레이닝을 제공하여 열광적인 반응을 얻었다고 한다. 어떤 책이길래 이런 반응이 있는 것이었을까? 나도 멘탈이 강해지는 법을 배우기 위해 이 책을 읽어보았다. 북리뷰 이 책은 총 3개의 파트로 나뉘어 입문, 기본, 심화의 과정으로 이야기하고 있다. 입문 : 멘탈력에 관한 가장 쉬운 설명 기본 : 강한 멘탈을 키우기 위해 알아야 할 것들 심화 : 강한 멘탈을 위한 실전 퀵 가이드 Part 1에서는 멘탈력이 강한 사람들은 ...