완벽한 전신 운동! 밸런스 돔볼 / 하프 짐볼

안녕하세요!봄이 온 지 벌써 2주가 지났습니다! 3월의 절반이 벌써 지나가다니!아직까지는 꽃샘추위 때문에, 완연한 봄기운은 크게 느끼지 못한 것 같습니다.일교차가 꽤나 커서 밤에는 아직도 너무 춥네요~그래도 날씨가 나름 포근해지면서, 많은 분들이 운동을 시작하는데요!특히나 요즘에는 집에서 하는 '홈트'가 대세이죠!오늘은 집에서 간편하고도 여러 가지 운동을 즐길 수 있는홈트 제품인핏블레스 밸런스 볼 하프 짐볼을 소개합니다!하프 짐볼이라는 이름대로 보통 우리가 알고 있는짐볼을 반으로 잘라놓은 듯한 반구 형태의 운동 기구입니다!몸의 근육 중에서 코어 근육이 중요한 것을 누구나 잘 알고 계실 건데요,코어..........

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