노오븐홈베이킹 간단빵 프로틴 쑥붕어빵

겨울에는 저는 쑥들어간 붕어빵을 만들어서 먹고있어요 초보베이킹요리사는 비율맞추는 데 중점을 두자하고 거창한 빵보다 간단한걸 위주로.. 시작하려고요 노오븐 베이킹 ㅎㅎㅎㅎ 오직 반죽/필링/와플팬 있으면 끝 붕어빵가게에서 사먹는 것 도 좋지만 저만의 레시피로 새로운 붕어빵 만들어 먹는 것도 꿀맛인거같아요 그리고 프로틴 들어간 빵을 먹고싶었어요 한 끼 한 끼 소중한 저에게는 그냥 떼울 수 없다! 왜냐면 한끼만 먹거든요.. 단백질 채워 먹어야지 함서.. 또 한 가지 이유는 붕어빵 필링 엄청 조금주는거 싫어서 튼실한 붕어빵을 만들고 싶었어요 ! 오븐도 있지만 사실 작은 건 전력소비도 그렇고 와플팬을 쓰게 돼요 •recipe• •다이어트레시피입니당• 반죽))) 통밀가루:버터:프로틴음료(or프로틴음료or두유):달걀 :쑥파우더 1:0.1:0.3:0.2:0.2 사실 너무 쉬워서 맞출필요없어요.. 약간 반죽이 들어올렸을 때 따라올정도의 점도로 만들면 됩니당 필링))) 팥 앙금 기성품.. 설탕 많이 안...

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