운동 어플 FLEEK 사용법

저는 요즘 #오운완 인증을 하기 위해 #FLEEK 플릭이라는 어플을 사용하고 있어요. 개인적으로 운동 기록을 하면, 한 번이라도 더 하게 되는 거 같아 운동 어플을 찾다가 플릭 FLEEK을 사용하고 있어요. 플릭은 자세 설명 및 루틴 설정도 가능하고 운동하는 부위를 정확하게 알 수 있어서 운동을 더 체계적으로 할 수 있는 거 같아요. 운동 루틴 설정 방법 운동 루틴 설정 방법은 루틴 탭에서 설정할 수 있고, 두 가지 있어요. 자유운동, 나만의 루틴을 추가하는 방법입니다. 자유 운동은 제가 하고 싶은 운동을 마음 대로 추가할 수 있어요. 그리고 나만의 루틴은 고정으로 하는 운동 루틴을 등록해 놓으면 좋을 듯 해요. 저는 개인적으로 자유 운동을 많이 이용해요. 제가 하고 싶은 운동을 마음 대로 추가해서 할 수 있어서 편하더라고요. 동일한 부위를 운동한다고 해도 다른 운동을 하는 경우가 많잖아요. 그런데, FLEEK에서 자유 운동의 루틴 관리는 무료는 하나만 지원해주더라고요 ㅠ 그래도 대...

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