올해는 첫 시작이 힘찼다. 그래서 그런지 3일만에 피로감이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸이 겨울이 되면 자꾸 제 시간대를 못찾고 헤롱거린다. 햇볓을 자주 쐬야 정신을 차리는데 요즘은 주차장에서 일을 안해서 햇볓을 잘 쐬지 않는다. 또 별로 한건 없는데 어쩌다보니 되게 바빴다. 요즘은 운동하는데 시간을 꽤나 들이고 있는데 30분 정도 깔짝하고 쉬고 또 깔짝하고 회복하고...나이에 맞게 운동시간보다 쉬는시간을 더 넉넉하게 잡아서 부상이나 피로함도 덜하라고 그렇게 전체 운동시간을 잡는다. 본격적으로 운동한지 이제 1달쯤 되어가는데 체중은 2킬로 줄었다가 도로 쪄버렸지만(베로니카님네랑 3일 동안 맛있는걸 너무 많이 먹음ㅋㅋ후회없음) 몸에..........
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