임신시 불편감의 완화, 임신2기에서는

임신2기에는 임신이 진행되면서 통증과 비슷한 불편감이 늘어나게 됩니다. 가슴통증은 프로게스테론의 영향을 받아 위식도의 역류가 일어나고 자궁압박으로 인해 위가 올라가 발생하게 됩니다. 임신 말기가 될수록 자궁이 증대되어 위와 십이지장 위치가 올라가게 되고 증상이 심해질 수 있습니다. 가스가 생기는 음식, 자극적 음식, 지방성 음식, 과식을 피하는 것이 좋으며 충분한 수분섭취와 필요시 제산제 투여가 증상완화에 도움이 됩니다. 변비 또한 임신2기부터 생기는 불편 증상 중 하나입니다. 프로게스테론의 영향으로 위장의 이완, 운동이 감소하고 자궁의 증대로 인한 압박에 의해 발생합니다. 마찬가지로 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동, 섬유질이 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 배변습관을 통해 완화가 가능합니다. 임신 말기에 가까워질수록 정맥류 증상도 나타나게 됩니다. 임신중 혈액량이 증가하고 증대된 자궁에 의해 외음부와 항문 주위가 압박을 받게 되고 정맥류를 초래합니다. 임신 기간동안은 완전히 해소되지...

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